但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:卡云尼如今仍然是圣日门的头号攻击手。週六清晨，法甲第11轮先战一场，领头羊巴黎圣日门将坐镇主场迎来奈斯的应战。后者目前正堕入连败的深渊之中，而且球队作客

中国足协官网２２日宣布，意大利名帅马塞洛里皮就职中国男足国度队主教练。 中国足协表示，依照中国足协国度队教练员选聘顺序，经单方敌对协商，中国足协自１０月２２日起正式（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年5月28日，据美国媒体音讯，绿军主帅布拉德-史蒂文斯在抢七大战之前承受采访表示，球队会持续运用首发贝恩斯的大阵容，不会由于骑士

本周欧联杯将在小组赛第3轮比赛中恢复。周四晚上，曼联将在GSP体育场与奥莫尼亚尼科西亚对决时，力争保持与皇家社会的距离。为解决2号门将达奴受伤的问题，传纽卡素将会签入自由身的前利物浦门将卡列斯。纽卡素2号门将达奴周三参与操练时触伤脚踝，将缺阵一段时间，令喜鹊只余下基利士比可担当首

21年是非🌼🍄💯！国足云集巅峰，由78岁的名将米卢领衔，其中一人曾在韩日世界杯决赛中逝世。尽管他们在世界杯上3战全败，没有进球，但他们仍然创造了国足历史上最好的成绩。那届世界杯也是中国队唯一参加的世界杯赛事。曾经有一段时间我们以为这是国足辉煌的开始，没想到却是国足的巅峰当时的足球队。