寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。全场集锦 全场录像1 全场录像2 7月27日晚20时，2015国际冠军杯中国赛区第二场比赛在广州天河体育场展开角逐，最终西甲豪门皇马3-0完胜意甲劲旅国际米兰队，第28分钟，马塞洛助攻赫塞

【聚合体育】:巴塞前锋苏亚雷斯近3仗攻入4球之多。週五清晨，西班牙盃第五圈首回合停止多场比赛，其中巴塞隆拿将挥军应战切尔达。巴塞近期形态十分出色，而且他们近年来关于该“我们将通过中国初、高中联赛、中国篮协举办的U系列赛事、社会机构举办的有影响力的赛事以及像这次这样由体育品牌组织的精英赛来广泛地遴选优秀的青少年篮球人才，把比较有潜质的青少年球员初步筛选出来。今后，中国篮协组织U系列国家队集训的时候，就可以在这个基础上进一步选拔。”常志超说，“我们还会和专业数据公司进行合作，搜集这些青少年球员的静态天赋数据和动态比赛数据，然后会有专家进行分析和遴选，这项工作我们会长期坚持下去。”（完）

崔康熙一手打造全北王朝 最新体育报道，北京时间 2018年11月3日13:54:22 随着天津权健正式官方宣布韩国人崔康熙担任球队主教练，今年秋天被炒得火热的康熙去哪终于落下了帷幕。作为据《邮报》报道，曼城支持添加一轮联赛，并且在海内举行。 英超主席理查德-斯库达摩尔在2014年提出这个想法，可是多支球队以为并不适宜，而且在往年夏天他确认将不再会重新讨论

今夏备受车路士注视的爱华顿翼锋哥顿，表示现今球坛根本没有一位球员身价值6000万镑，更指出球员身价高昂属球坛的怪现象。车路士今夏一度出价6000万镑，但最终都未