世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。最新体育报道，北京时间2018年10月12日11:34:54， 球迷透露，巴特勒表示自己不会在森林狼开始新赛季，球迷感到无解， 这是逼急了要上吊的节奏啊，花那么大价钱签过来不是为了赢球而

据西班牙阿斯报报道，在因伤缺阵三个月后，皇马中场莫德里奇第一次回归参与训练。俱乐部确认，这位克罗地亚中场本周四与一些未参与欧冠竞赛的球员一同参与了训练课，为周日对北京工夫2018年5月17日，NBA季后赛持续剧烈停止，精彩的竞赛之外，联盟还有很多值得关注的音讯，以下是今早NBA局部的音讯， 特雷-杨约见尼克斯 据美国媒体音讯，往年的抢手新秀特雷

因为俄罗斯与乌克兰的战争，国际上很多国家都对俄罗斯另眼相看和惩罚，并且这些延伸到了体育范畴，俄罗斯国家队甚至被某些国家球迷要求被要求禁赛。【聚合体育】:拜仁双翼列贝利(左)同洛宾(右)上轮联赛先后建功助球队复仇多蒙特。皇马锋线双核G.巴利(左)同C.朗拿度(右)最近入球效率未如理想。週四清晨，欧冠盃半準决赛烽火再燃，

依据英国《每日邮报》5月31日报道，巴西已故传奇足足球星加林查（Garrincha是曼诺尔弗朗西斯的绰号，意为小鸟）的遗骸，在里约热内卢州马热一个墓园新奇失踪，市长誓词即便要掘出