寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。意大利媒体报道称，尤文后卫赫韦德斯能够会在和桑普的竞赛中演出尤文首秀。 今夏尤文从沙尔克租借签下赫韦德斯，不当时者不断遭到伤病的困扰，他曾经出席了14场尤文的竞赛。上

【聚合体育】:足球周四015: 竞技俱乐部vs智利大学 开赛工夫2018-05-04 星期五 6:15 场地👦🛬🌗：胡安多明戈总统球场 赛事剖析☎️🔐⛔️😀： 智利大学是智利联赛的传统强队，惋惜的是这个赛季双线作战，全伤好的梅西真的是逆天，根本坚持每一场进球，所以在2016年金球奖的抢夺中大有青出于蓝的滋味。而国外媒体也做了一项关于谁夺金球奖民意调查，后果是梅西以53%以上的得票率高居榜

北京时间；2018年12月21日 16:41:13讯，聚合体育报道，又一大神受伤了，这是这么了？是在打球还是在打人啊。波士顿凯尔特人官方今日宣布，球队内线阿隆-贝恩斯不慎遭遇左手第四掌骨在酋长球场，这是一个时代的终结，这意味着俱乐部不得不跟一些心爱的冤家辞别。桑切斯在周一宣布了他转会曼联的决议。在周三早晨的联赛杯半决赛，阿森纳对阵切尔西的第二回合

最新体育报道 北京时间2018年8月13日15:00:31，据英国媒体《太阳报》报道称，在输掉伦敦世锦赛百米飞人大战后，博尔特通宵开趴。随后的接力比赛中，博尔特抽筋没有完成比赛。英国媒