瓦尼翁

回复 维拉奇德罗 :六🎤🤲🖐、多锻炼👱🛐🙌🌦：正所谓生命是体育🖱🗺⛎🍍，尤其是老年人🌐⏱🦢⚾️。运动能促进人体的新陈代谢㊙🥖🏜🤘🙄🍰，及时清除体内的有害物质🗝🌿👁🐸😋，让人青春焕发🕞🏰⚰️🐅，精力充沛💸😞⛸🤭。老年人的身体机能会出现下降💈📲🍴🤝🐈，要避免剧烈的活动🍏😺😀，可以选择太极拳🦷🛢🐋🙄、太极剑🚨💐🤤、散步等⛪🐳。老年人要保持良好的生活习惯和锻炼🏥🍩🐦😍🈴，以达到延长生命的目的🚍🚂🌑。

瓦努奇

回复 哈西 :在亚洲区资格赛前三场接连失常后🛶🕋㊗️，田中碧在与澳大利亚一战马上扳回一城🍊🐜，才开场8分钟就马上推射远角破门🏎🌷😇🕞，飞快的拿下一分🍳🍯，而且这也是他首次以国家队身份正式上场🛸🉐🚠😠😠🕎，他表示🎳🐳🤘⭐️🥔：「进入世界杯是我的目标🏥🚷，为了我自己🕒🚍🤮，也为了日本足球🍑🍠。我很高兴能够在这样的舞台上踢球🚛💕👹🥨，我想承担责任🕚🧂☕️🚷，赢得比赛🍬🥡🧓😅🍜🐵，让孩子们能在世界杯上看到日本队的比赛👁🗻♒️。」

科苏

回复 东方莱顿 :在同批学员中🌖👵❔，刚入航院的她身体素质比较差🍦🐌⛩💹🙏，面对“在烈日下一站就是几个钟头Ⓜ😇；奔跑📷🔌🕣💚、跳跃🔌🥔🆔🍗、单杠🏥🚊☦️😇，每天累到手发软🥫🔐🐄🐨，腿发抖”的军事训练🖲🚘🐸🌱，她有些吃不消🦟🍾🌷〽️⭕️。不过为了能早日飞上天🏣🥖🍤🤲🥟，她坚信“勤能补拙”🌌🎑🐊，每天用大量的额外训练来弥补自身的不足🈶🔐🚐👎🖖。就是依靠这样的“魔鬼式锻炼”🍃🌾，她的身体素质渐渐有了很大提升🍔🦚👌🍃，尤其是她的耐力🏦🕣🕸🎍🉑👏，更是让很多老师和同学惊叹🚐🗺🌯🐜💣。飞行学院毕业时🍙🥠🐿😠，她的体育成绩是全优🦴🦇🐒🤘。