卡尔内尔

回复 阿方索 :2009年🌙🕛🔞🥣，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛⛪️🥗🚘🙄🌞、西班牙国王杯🕝🕘🈶📵、欧洲冠军联赛3项冠军Ⓜ🆖🦁🧀，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队🎙🐊🤑。在下半年的3项冠军专属赛事中🏞🍹🤐，再度荣获西班牙超级杯🚅🖤、欧洲超级杯🌉🕚，以及俱乐部世界杯3大锦标赛🥥🚒🤨⛅️，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业🎿🤝🚯👻。

奇梅扎

回复 穆拉特萨辛 :夺冠后的湖人除了休息训练🥦🌾😯😍⛈，还得补充人员🍖🌻🗜☢️😺，虽然上一赛季是冠军🥗🍗🍃🆔，但是问题也很明显🕐⚰️🕎🥧，下一赛季如果 还想再接再厉🈂🍱🍿⛸🕔，就得解决这些问题了🆘🗑🚸。 其实对于湖人队来说🏫🆔，他们现在比较薄弱

威尔沃尔特

回复 埃尔扎尔 :如果你一天坐12小时以上🚏🌁🥮，一天走不到6000步🥜🛫🍜，平时又不爱运动🍗🌽🎼😺🦗🚬，那么你的身体就容易出现健康问题🐋🏗🕑🏺🙌，比如腰酸背痛💵🤘🌪、肌肉劳损🐙🍘🤢♍️、关节老化等🌏🚦😣☣️。🌉🌴🤭，而你的身体很容易提前报废🦈👶🌑。养成体育锻炼的习惯🚐🗑🗻😮🌲，可以增强体质🍳🈹🌝🥙🌭，增加热量消耗⛩🥛🎑💐，有效抵抗衰老速度⛴🚐🎠🐇，保持年轻🚔🍣😰🌤。建议每天的行走值在8000步以上🏔🏝🔅，坐1小时后起身活动10分钟⏳🏢🍣😸☯️✝️。周末可以安排一些骑行🌳🐲🏓、打球🥮🕠💚、爬山等运动🕦🗽😲🤝。坚持下来🚄🤠🤨🏏，你会发现身体越来越好🕯📲🍥🍣，你会变得精力充沛🕔🚕♓️👹。