萨尔基

回复 伊布拉希莫维奇 :别不承认🦕🕧🍢🚬⚛️，中国压根就没这个土壤💿🕙🍊🥀😬🍔，中国的足球理念是远远落后世界的🚞🚕🌗，如果把欧美的足球理念看做是正处于工业革命时期的话⛽️🧀🙈，中国正处于并将长期处于晚清蒙昧时期⛰🕸🕑👦💪☄️，学生们从小到大体育课听到的最多的是🏺📳🐀，你们体育老师病了👀🛵😽🦟，这节课上……🆘🎆🏺，发展足球运动的口号又不是没提过🛫🥥⏱👵☮️👇，为了迎合领导⛺🌿👍，所以有了足球操

小马可罗西

回复 乌鲁达格 :想要减肥🏨🎻🕓♊️🐗，就要加强体育锻炼🌉🍗🐕🐁，提高身体活动的新陈代谢🏠🏺👽，有助于脂肪的分解🦞🚂🍪🉑👇。但如果肥胖🌳🌴🕣👎，心肺功能就会差🧱😣♓️，运动能力就会弱🌔🤐😜🤳。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🆖🌻🌟、骑自行车🥨🧔♨️😫、快走♟🐟🦕☯️💣、慢跑等🕢🈷🚨😃☦️。)🚋🌷🎚🍧🍇，这样会更容易坚持下去🌼🕖🤟🌜。坚持一段时间后📺⛳️😗，你的运动能力就会提高🆚🕍🐖。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🏕🕐🛬🍡🈶、游泳🌵✈️🥅👊🌗、跳绳⛷🌉🕦🐁☝、开合跳等🏯🕢🍖🕗。)🏔✋🍭，从而避免身体陷入舒适区🍄🧒，保持身体燃烧脂肪📽🌠😍🦇。

桑德豪森

回复 奥格贝切 :21年前的今天🚃🛩👦💘♈️，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🌁🚇🍵🥝！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日🌵🙍🦚🏓，也就是21年前的今天🕤⚓️😙，是中国足球历史上值得特别铭记的日子🦂🌑👽，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼🍈🐊♊️🕟，首次晋级世界杯正赛⚫🕝✍️🧀！这也是国足唯一一次进军世界杯🕷🚙🏺。那一个金秋的夜晚🥥🗺🤕🐑，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋🔑😖🐙，现场六万多球迷高唱国歌🍨🥛🆚🕥🍓。从1957年中国男足首次冲击世界杯📺🌒🧒🤬⛈🈸，中国足球拼争了44年🐋🤑🌕🔞，终于在那一夜圆梦🚜♟👌😬！中国球迷彻夜狂欢🚀🕑🌸☮️，一扫胸中闷气🖇⛪🚒🥊。